Saúde abdominal
Diástase abdominal
Diástase não se resolve no "achismo", e exercício errado pode até piorar. O que muda o jogo é entender o SEU grau de diástase, a sua musculatura e a sua rotina.
- A barriga continua "saliente" mesmo você emagrecendo ou treinando.
- Sente a região do abdômen sem firmeza, "separada", às vezes com desconforto na lombar.
- Já tentou abdominal, dieta, cinta… e nada resolve.